Je cpap apparaat houdt elke nacht veel meer bij dan het schermpje laat zien. Op de SD-kaart staat een breath-by-breath opname van je ademhaling, naast gebruiksuren, lekkage en drukinstellingen. Dit artikel legt uit wat je apparaat precies opslaat, waar je die gegevens vandaan haalt en met welke programma's je ze kunt bekijken.
Doet het ertoe? Alleen als je meer wilt zien dan het gemiddelde overzicht van je apparaat of app. De SD-kaart bevat het volledige verhaal van je nacht.
Medische disclaimer: AirwayLab is geen medisch hulpmiddel. Dit artikel is uitsluitend informatief en bevat geen diagnose of behandeladvies. Bespreek je therapiegegevens altijd met je behandelaar of slaapkliniek.
Wat je cpap apparaat opslaat
Een modern cpap apparaat, of dat nu een ResMed AirSense, een BMC of een ander merk is, houdt twee soorten gegevens bij. De eerste soort is een samenvatting per nacht: gebruiksuren, gemiddelde druk, lekkage en een geschat AHI-cijfer. Die samenvatting zie je terug in een app zoals myAir, of op het schermpje van het apparaat zelf.
De tweede soort is veel gedetailleerder: een opname van de ademhalingscurve zelf, meestal opgeslagen als .edf bestanden in een map genaamd DATALOG. Deze bestanden staan niet in de app, alleen op de SD-kaart in het apparaat.
Waar de SD-kaart zit en hoe je hem eruit haalt
Bij de meeste ResMed apparaten zit het SD-kaartje aan de zijkant of onderkant, achter een klein klepje. Zet het apparaat eerst in stand-by voor je het kaartje verwijdert, zodat er geen schrijfactie onderbroken wordt. Bij andere merken zoals BMC of Prisma Smart zit de sleuf op een vergelijkbare plek, check de handleiding van je specifieke model als je twijfelt.
Zodra je het kaartje eruit hebt, stop je het in een kaartlezer op je computer of telefoon. Je ziet dan een mapstructuur met daarin de DATALOG map en een aantal instellingenbestanden. Deze bestanden zijn niet bedoeld om zelf te lezen, ze zijn er voor software die ze kan interpreteren.
myAir versus de volledige data op de kaart
Veel gebruikers kennen alleen myAir omdat het automatisch synchroniseert. Handig, maar de app laat maar een deel van wat het apparaat opslaat zien. De ademhalingscurve zelf, waarop je bijvoorbeeld flow-limitatie kunt herkennen, staat alleen op de SD-kaart.
Om die curve te bekijken heb je een programma nodig dat .edf bestanden kan lezen. OSCAR is hiervoor het bekendste gratis programma, een desktop-installatie die je SD-kaart inleest en grafieken per nacht toont. Wie liever niets installeert kan de kaart ook direct uploaden naar een browser-tool zoals AirwayLab, die naast de scores ook de ademhalingscurve zelf laat zien.
Welke cijfers je tegenkomt
Zodra je de data uitleest, zie je een aantal terugkerende cijfers.
Gebruiksuren is simpelweg hoeveel uur per nacht het apparaat aanstond en lucht gaf.
Wat dit betekent en of het ertoe doet: gebruiksuren zegt iets over hoe consistent je de therapie gebruikt, maar niets over hoe goed je die nacht ademde. Beide cijfers heb je nodig.
Lekkage meet hoeveel lucht er langs het maskerkussentje ontsnapt in plaats van via de luchtweg te gaan.
Wat dit betekent en of het ertoe doet: hoge lekkage kan andere metingen vertekenen, waaronder de AHI die het apparaat zelf berekent. Aanhoudend hoge lekkage is het bespreken waard met je behandelaar.
AHI is het geschatte aantal apneus en hypopneus per uur, zoals het apparaat dat zelf telt.
Wat dit betekent en of het ertoe doet: lees de uitleg over AHI (Engels) voor de volledige context, dit is een schatting op basis van luchtstroom, geen diagnose op zich.
Wat je met de data doet
De SD-kaart uitlezen geeft je meer zicht op je eigen nachten, maar het vervangt geen beoordeling door een deskundige. Neem opvallende patronen mee naar je slaapkliniek in plaats van er zelf conclusies aan te verbinden. Zij kunnen de cijfers plaatsen naast je klachten en je slaaponderzoek.
Wil je je eigen SD-kaart data bekijken zonder installatie? Upload je bestanden op AirwayLab en bekijk de ademhalingscurve per nacht, gratis.
Gerelateerd lezen
Meer weten over de SD-kaart specifiek van je ResMed apparaat? Lees hoe je ResMed cpap data downloadt. Voor een patiëntenperspectief en lotgenotencontact kun je terecht bij de ApneuVereniging.
AirwayLab is geen medisch hulpmiddel. De cijfers in dit artikel zijn gegevens die je eigen apparaat opslaat. Niets op deze pagina is medisch advies, diagnose of behandeladvies. Verander nooit zelf je instellingen, bespreek vragen altijd met je behandelaar of slaapkliniek.